العودة   منتديات اركان الوائلية > :: أركان الوائلية الإجتماعية :: > ركن الأسرة والمجتمع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-04-2018, 11:41 AM
نورالدين
نورالدين غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 534
 تاريخ التسجيل : Apr 2013
 فترة الأقامة : 2046 يوم
 أخر زيارة : 10-01-2018 (12:32 AM)
 المشاركات : 301 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : نورالدين is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أهم العوامل المؤثرة في ذاكرة البشر



أهم العوامل المؤثرة في ذاكرة البشر



يعد ضعف الذاكرة أو النسيان أو شرود الذهن من الأعراض التي تظهر على أي شخص ولو لمرة واحدة في حياته.

وليس هناك من يرغب في فقدان أشياء شخصية أو نسيان القيام بمهمة كلف بها، علاوة على أن النسيان يؤثر في المحيطين بالشخص نفسه والتواصل معهم.

ونذكر أدناه عددا من العوامل الأكثر احتمالا للتأثير على الذاكرة:
1- خلل في عمل الغدة الدرقية
يظهر هذا العامل بصورة متميزة، حيث يشعر الشخص بالحمى ومن ثم بالقشعريرة، يليها شعور بالقلق والخوف، قد يتطور إلى الاكتئاب. وعندما يحصل هذا، يبدأ الإنسان بملاحظة ضعف ذاكرته، لذلك يجب مراجعة الطبيب المختص.
2- الشعور بارتفاع حرارة الوسط المحيط
عند ارتفاع درجة الحرارة، يزداد تدفق الدم إلى الرأس، وقد يتأثر تفكير الإنسان وذاكرته. ولحسن الحظ فإن تدفق الدم هذا لا يسبب ضررا كبيرا في الدماغ، ويستعيد الإنسان قدراته الطبيعية بعد زوال الشعور بالحرارة.
3- سوء النوم أو قلته
يعاني الأشخاص الذين لا ينامون جيدا من مشكلات في الذاكرة ومن شرود الذهن والخمول. ولتجنب هذه الحالة يجب النوم ساعات كافية ومحاولة النوم مبكرا.
4- الاكتئاب
تؤكد إثباتات عديدة تأثير الاكتئاب في الذاكرة. ويفقد الذين يعانون من الاكتئاب تدريجيا مشابك الاتصال بين الخلايا العصبية. ولكن بعد زوال الأعراض تعود إلى طبيعتها.
5- التدخين
لا يقتصر ضرر التدخين على الرئتين بل يشمل الذاكرة أيضا. لأنه لا يسمح للدم بالتدفق إلى الدماغ بصورة منتظمة وصحيحة، ما يؤدي إلى خلل في عمل وظيفتين مهمتين، معالجة ونقل المعلومات.
6- عدم ممارسة الرياضة
تساعد التمارين الرياضية الجسم جيدا، حيث تحسن نوعية النوم والمزاج والذاكرة.
7- نقص الفيتامينات والعناصر المعدنية اللازمة يؤثر بصورة سلبية على التفكير والقدرة على استرجاع المعلومات.
من هنا نستنتج أنه لتجنب ضعف الذاكرة يجب مراعاة بعض العوامل، للمحافظة على حالة صحية وذاكرة جيدة. كما يجب تحديد سبب النسيان والبدء بعلاجه.




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم العوامل المؤثرة في ذاكرة البشر نورالدين ركن الأسرة والمجتمع 0 04-04-2018 11:31 AM
بعض البشر ودك تشيلة علي الراس noman ركن الشعر المنقول 4 06-09-2014 01:15 AM
العوامل السيكولوجية المسؤولة عن صمت العلاقة الزوجية. نوره ركن الأسرة والمجتمع 1 01-10-2014 03:35 PM
إذا آلمك كلام البشر!!! بدر الشملاني الركن العام 6 11-18-2012 01:06 PM
اكلة لحوم البشر عبدالعزيزالعنزي ۩ ركن المرئيات والصوتيات ۩ 5 09-29-2012 10:33 PM


الساعة الآن 12:40 AM


Powered By vBulletin Copyright © 2012
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال